Archiv článků

Cukrovka - příčina, prevence

14.03.2016 10:40
Cukrovka Cukrovka druhého typu je typická civilizační nemoc. Je to zdravotní problém ke kterému se spolehlivě dopracujeme nezdravou stravou a sedavým způsobem života. S tím, jak stále více nezdravěji žijeme, logicky stoupá i počet postižených cukrovkou. Konkrétně u nás od roku 1980 vzrostl počet...

TRX lekce ve Frýdlantu

02.03.2016 09:22
Zpevněte a vytvarujte postavu na TRX tréninku Už žádné výmluvy, cvičíme každý den....zarezervujte si místo a přijďte si užít skvělý způsob cvičení.

Principy zdravého stravování

08.02.2016 11:48
Co tedy tvoří zdravou a nám prospěšnou stravu? Zelenina by měla tvořit nejméně čtvrtinu příjmu potravin. Čím více rozmanité zeleniny upravené na různé způsoby sníte, tím lépe. Hranolky se k zelenině nepočítají a brambory patří svým složením spíše k polysacharidům. Nejzdravější a nejvýživnější je...

Změna místa cvičení ve Frýdlantu - Tréninkové a výživové poradní centrum Body Perfekt

31.01.2016 08:23
Pozor změnili jsme místo cvičení od 1.2. 2016 - krásná nová tělocvična v penzionu Albrechtova vyhlídka, Údolí 809 Přidejte se k nám, pro každého nového první hodina ZDARMA. Chcete opravdu zhubnout a vytvarovat si postavu - Nové tréninkové a výživové poradní centrum Body Perfekt je tu pro vás. Cílem...

Dietní neznamená zdravý

28.01.2016 09:04
Když dietní neznamená zdravé   Vegan, paleo, živá strava, jídlo bez lepku, laktózy nebo cukrů – internet i časopisy na nás pravidelně útočí s informacemi o nových způsobech stravování, díky nimž budeme zaručeně zdravější a štíhlejší. Je to skutečně tak? „Jídlo nám chutná, ale tisíce...

Nová rubrika o stravě

21.01.2016 14:01
Založila jsem novou rubriku o zdravé a vyvážené stravě v sekci SLUŽBY. Pravidelně budu vkládat zajímavé články, můžete získat spoustu cenných informací. Nové články zde: www.fitness-trenerka.eu/sluzby/vyzivove-poradenstvi-redukce-vahy/informace-o-zdrave-a-vyvazene-strave/  

Jíte zdravě a přesto nehubnete???

21.01.2016 13:51
  Hmotnost přesto stagnuje, nebo dokonce stoupá s věkem. Znám soustu klienůi, kteří se stravují dietně a často i podstatně méně než jiní, a přitom roky řeší svou hmotnost. Kde je chyba? Regulace tělesné hmotnosti je komplikovaný proces, do kterého zasahují desítky faktorů. Níže je 5 možných...

Lekce vyhrazené pouze pro maminky s dětmi - denně od pondělí do pátku v čase od 15:30 do 16:30 hod

28.12.2015 18:41
Maminky chcete si vytvarovat postavu a nemá vám kdo pohlídat vaše děti? V novém Tréninkovém a výživovém poradním centru Body Perfekt máte možnost vzít na lekci cvičení sebou své děti, je pro ně připraven koutek s hračkami a nebo je přímo zapojíme do vaší lekce cvičení, kde budou moci cvičit s...

Dárkový poukaz na sportovní víkend nebo sportovní týden

06.12.2015 12:52
Originální dárek Darujte zdraví a změnu životního stylu. Dárkový poukaz je vhodný pro všechny věkové kategorie, muže, ženy, sportovce, ale třeba i jako začátek nového způsobu života. Individuální a profesionální přístup ke každému klientovi dle jeho zvoleného cíle (redukce hmotnosti, tvarování...

Trénink Tabaty v Airko Liberec

29.11.2015 09:45
TABATA v Airko Liberec každou středu od 19 hod!!!!!Přijďte si vyzkoušet trénink Tabaty do Airko Liberec, spálit tuky, překonat své hranice a užít si neefektivnější trénink.  Moje motto: ,,TO DÁŠ"Budu se na vás s tímto mottem těšit každou středu od 19 hod v Airko Liberec
Záznamy: 1 - 10 ze 13
1 | 2 >>